素食對心靈的影響 —— 新紀原 1992 年 8 月 號 外
當人們進食的時候，
同時把食物內的「震頻」吸收了，
於是這震頻的大小，
也就會對人的心靈精緒造成重要的影響。
素食，對健康有益，大致上已很多人知道；對環境保護有幫助，亦已開始漸多人留意到；但卻未有太多人察知，素食對心靈其實極有裨益。
在新紀元文獻之中，有一個非常核心的概念稱為「震頻」（vibration），或有時叫「波長」、「波段」（wavelength ）。其觀念是，天下間所有的有生命，無生命，物質界，靈性界的存有物，皆是一種震頻狀態，在展現上就化成為不同的能量形態。例如鐵在高溫下熔解了，原子便會處於高震頻狀態，因此便會釋放出大量的熱和光。太陽則正是一整團高震頻的原子叢。再精細一點來說，現代量子力學，基本上已是認為，物質的最精微存有形式，就是震頻，所以量子力學往往用一組方程式來表示精微粒子的存在形態。用上中國的語言，便是氣，萬物都是不同形態的氣的展現。這一點，中國的陰陽五行學說早已發揮得淋漓盡致。
人進食，實質上便是將另一組的能量狀態拿取，然後延續自己的能量狀態。但在這過程裏，除了是將其蛋白質、澱粉質、維他命等分解化為己用之外，也同時將其震頻接受，而化作了自己的震頻。而這個震頻，對人的心思情緒靈性，影響至大。用到最直接的字句，就是你吃什麼，也就吸取了那東西的精神靈氣。因此佛教、道教、印度教對飲食都很留意，目的正就是希望能吸收到一些對自己靈性提升有幫助的食物，而減少進服一些低級精神靈氣的物料。而西諺有雲：你吃什麼，便變什麼。（you are what you eat）實在都是極有道理。
明白上述道理，就很容易明白為何素食有利於心靈的提升。
最簡單來說，當動物受宰殺時，當然會感到極大痛苦，因此也會感到極大的憤怒。這些震頻，便會積存在其肉中。而當人進食之後，便一併吸收了這些憤怒不安，和痛苦的訊息。
而這些訊息，就好比一些慢性毒素，慢慢的破壞一個人的精神靈力，令他會越發容易感到痛苦不安和憤怒。
相反來說，素食會令人情緒更趨平穩，心境較易清靈。對這現象，德國一位新紀元學者斯坦勒 (Rudolf Steiner) 表示，當我們直接從外界汲取動物脂肪時，身體本身就不會自行製造脂肪；但是，當我們的食物之中沒有動物脂肪時，身體就必須自己製造脂肪。在這情況下，我們的「中陰身」（astral body）便會變得活躍起來。而當之活躍起來時，便會令自己的心思情緒更能獨立安穩，不容易受外界事物牽引。因此，人就會變得更為開朗愉快，容易將事物看得開，心境常常可以處於豁達自如的境地。而若果能夠這樣，人就更加能夠將得失榮辱看得輕，因此可以更為沉穩冷靜，心平氣和，更公正持平去待人處事，不會容易自己一時衝動，或受人煽動，而弄出亂事來。
此外，依新紀元對中陰身的了解，一個人若果心胸越廣闊，越能夠包容萬物，天地宇宙也就越會輔助他。即中國古諺所云，得道者多助（但不等於毫無困難，必然成功）。所以若果有人能持仁慈之心，不忍殺害其他蒼生以自肥，其善性與靈力自會日有所增。
當然，有個問題是要處理的，就是，人總還是要進食。依上述討論而言，最理想是服用瓜果豆類和奶類。因為瓜果是以自身來吸引動物進食以助其播種，奶類乃母親分泌出育養下一代，因此這類食物完全不會帶有「被殺害」的訊息。其次是果仁種子和蔬菜，這些食物也可能會有輕微「被殺害」訊息，但相較而言，「被殘殺」性比動物為低。依佛教言，植物屬於「無情」，因此不會出現如動物被殺時有憤怒憎恨情緒，因此是可以進食。這一點我是有保留的。
我會傾向說，若果一個人決意繼續生存下去，唯有眾害相衡取其輕，眾利相衡取其重，依照自己所處的脈絡階段，作出一些權宜的選取，然後逐步朝向更理想的位置進發。所以，這裏也只是試行將道理說出，並非有意想讀者一下子就改過來，大家各隨自己的旨趣和方便好了。
